Навигация

Developed by JoomVision.com


  Новости

 

GTHL Canada

Top Prospects Games   Подробнее >>

 

 

Twist Conditioning 2019

Набор игроков на лето 2019  Подробнее >>

 

 

Twist Conditioning 2018

Здоровое питание и проживание игроков  Подробнее >>

 

 

Twist Conditioning 2018

Набор игроков на лето 2018  Подробнее >>

 

 

Twist Conditioning 2017

Набор игроков на лето 2017  Подробнее >>

 

 

 

Twist Conditioning & Vancouver Giants WHL

Начало сотрудничества  Подробнее >>

 

 

 

Летний Хоккейный лагерь Twist Conditioning 2017

старт набора в летний лагерь  Подробнее >>

 

 

Зимний тренировочный лагерь Цыгурова 2016

Аоста camp 2016   Подробнее >>

 

 

Тренировка в горах  в Twist Conditioning

 

Hiking Chief   Подробнее >>

 

 

Занятия Йога в Twist Conditioning

 

Twist & Yoga   Подробнее >>

 

 

Ежегодный турнир в Twist Conditioning

 

Tournament 3&3   Подробнее >>

 

 

Совмещение тренировок и изучение

английского языка.  Twist & ILSC  Подробнее >>

 

 

 

Результаты 2й недели

Twist 2016 - 2 week  Подробнее >>

 

 

Летний хоккейый лагерь Twist отметил начало смены

BBQ Twist 2016  Подробнее >>

 

Летний хоккейный лагерь Twist 2016

Старт дан!  Подробнее >>

 

  

Twist Sport Conditioning 2016  

Открыт набор в летний лагерь  Подробнее >> 

 

 

Show Case Notre Dame

Просмотровый лагерь в Канаде Подробнее >>

  

 

NCAA & CIS

Студенческий спорт Северной Америки  Подробнее >>

 

 

Notre-Dame 2016/17

 

Регистрация в хоккейную академию   Подробнее >>

 

4 & 5 weeks

Результаты 4 и 5 тренировочной недели  Подробнее >>

 

Газета The Province 

Подготовка к сезону Российских хоккеистов Подробнее >>

 

Экскурсия "Rogers Arena Tour" Подробнее >>

 

 

Результаты 1й тренировочной недели  Подробнее >>

 

День Канады Подробнее >>

 

Testing days 

 

Тестирование игроков хоккейном лагере  Подробнее >>

Старт дан !  

Летний хоккейный лагерь Twist 2015 Подробнее >>

 Хоккейная академия в Канаде 

Набор в академию Notre Dame 2015/16  Подробнее >>

 

Летний хоккейный лагерь Twist 2015  Подробнее >>

 

Летний хоккейный лагерь Twist 2014  Подробнее >>

 

Лагерь для защитников  

Под руководством Геннадия Федоровича Цыгурова  Подробнее >>

 

TWIST-2014: СТАРТ НАБОРА!

Начинается набор в хоккейный лагерь. Подробнее >>

 

Поздравление с Новым Годом

Команда Twist-Russia поздравляет с новым годом  Подробнее >>

 

Twist Sport Conditioning Centre Whitby

Подготовлен фотоотчет.  Подробнее >>

 

КНИГА ПИТЕРА ТВИСТА

Книга  Питера Твиста "Хоккей: теория и практика" на русском языке. Подробнее >>

 

ИCТОРИЯ ПИТЕРА ТВИСТА

Здоровый образ жизни – важный компонент моего успеха. Подробнее >>

 

ХОЧЕШЬ ИГРАТЬ В КАНАДЕ?

Группа компаний Hockey-Canada предлагает новую услугу. Подробнее >>

 

НАШИ РЕБЯТА В ЛЕТНЕМ ХОККЕЙНОМ ЛАГЕРЕ

Летний хоккейный лагерь Twist Sport Conditioning набирает обороты.
Итоги первой недели. Подробнее >>

 

TWIST-2014: СТАРТ НАБОРА!

Начинается набор в хоккейный лагерь. Подробнее >>

 

Twist Conditioning 2018

Набор игроков на лето 2018  Подробнее >>

 

 

 


  Twist Conditioning в соцсетях


        instag

 

 История Питера Твиста

Будь лучшим из того, на что ты способен

Здоровый образ жизни – важный компонент моего успеха и основа моего распорядка дня. В 6 утра я приезжаю в Центр спортивной подготовки Twist тренироваться вместе с активными взрослыми клиентам, которые тренируются с тренерами Twist, чтобы повышать свой дух соревнования, отдыхать и справляться с быстрым темпом жизни. Мои тренировки основаны на парадигме тренировок Twist и нацелены на все тело, это многосуставные силовые упражнения, а также упражнения на динамические движения и равновесие. Эти упражнения были разработаны для того, чтобы поддерживать «аппаратную» часть тела (мышцы, сердце, легкие) и «программную» (мозг и нервная система, которая командует мышцами), и так получаются сильные мышцы (Smart Muscle™).

Мои любимые тренажеры - SMART Toner™, SMART Balance Board™ (доска для балансирования, TRX™, BOSU®, Гимнастический мяч ABS Stability, олимпийские бары и тарелки. Мои тело и разум – это моя машина, темп высок и результаты феноменальны. Сейчас мне 45 лет и я, пожалуй, нахожусь в самой лучшей форме, чем когда-либо. После тренировки я иду домой завтракать моими 2 дочерьми, отправляю их в школу и направляюсь в офис.

После работы мне нравится бегать по тропическому лесу и любоваться красивейшими пейзажами Канады. В этом лесу я чувствую прилив физических и душевных сил, и он дает мне огромную энергию. Также очень большую подпитку сил дает подъем по крутой горе. Забравшись на гору, я бегу со своими собаками вниз быстрее, чем горный велосипедист, обязательно качусь по земле и прыгаю с одной точки контакта на другую. Это меня бодрит и задает правильный тон для активной жизни. Также я беру с собой в горы многих взрослых клиентов и молодых спортсменов из Центра спортивной подготовки. Мы ходим в пешие походы, катаемся на горном велосипеде, на лыжах и ходим на снегоступах. Они видят результаты своих тренировок в реальной жизни и замечают связь между своими тренировками и удовольствием, которое они получают от занятий любимым спортом.

Моя жизнь и моя карьера сложились во многом благодаря влиянию родителей, которые посвящали семье много времени и любви. Мой отец был активным хоккейным тренером, он помог мне стать хоккейным игроком высокого уровня и дал мне возможность играть на юношеском уровне А и на студенческом уровне в двух крупнейших канадских университетах. Моя мать помогала мне во всех моих начинаниях и поддерживала меня на каждом шагу в юности и во взрослой жизни. Ценности и этика, которыми я руководствуюсь в деловой и личной жизни, пришли из той прочной семьи, в которой я вырос.

 

Когда я поступил в аспирантуру в университет, моей целью было стать тренером по хоккею, но я также интересовался фитнесом и кинесиологией, поэтому я стал тренером по физической подготовке, который занимается с игроками индивидуально и повышает их уровень. Профессиональные спортсмены справлялись с игрой без всяких сложностей, и предлагать им дополнительную спортивную физическую подготовку поначалу казалось бредовой идеей. Я пошел работать в профессиональную хоккейную организацию Vancouver Canucks, и это дало мне возможность тренировать спортсменов международного уровня и разработать определенный стиль тренировки, который был непосредственно связан с требованиями игры. Главной целью было не улучшение здоровья или внешнего вида, а именно спортивная подготовка. Постоянно совершенствующаяся парадигма спортивной подготовки Twist, которой мы обучаем весь мир, нацелена на развитие вторичных компонентов фитнеса, таких как равновесие, скорость, маневренность, быстрота, сила во всех конечностях, нейромускульная реакция, определение траектории движения, силовая и анаэробная энергетика. Концепции, которые пришли из хоккея, сейчас используются для тренировки спортсменов всех видов спорта, всех возрастов и уровней, поскольку цель – это развитие физической подготовленности. Эти же концепции я использую и для функциональных упражнений разного уровня при работе с детьми, пожилыми людьми, в реабилитации, в школьных программах и со взрослыми, которых вдохновляет возможность достигать высоких результатов в жизни, быть более эффективными, получать удовольствие от жизни и от физических упражнений.

 

 


  НАШИ ПАРТНЕРЫ


  LOGO  crest 21   

  logo newport